Проростки - древнейшее оздоровительное средство. Эта натуральная целебная еда относится к так называемым биогенным продуктам питания и имеет удивительную способность избавлять нас одновременно от многих недугов, не допуская их возврата.
Прорастить зёрна пшеницы очень просто. Промойте зёрна, положите их в глубокую тарелку и залейте на ночь водой. Утром воду необходимо слить, пшеницу промыть, и накрыв неплотно крышкой, оставить для проращивания на 12-24 часа.
