Семечки тыквенные
Показано с 1 по 5 из 5 (всего 1 страниц)
Особенности и полезные свойства тыквенных семечек
Обычные тыквенные семечки – не менее ценный для поддержания здоровья человека продукт, чем многие заморские орехи и плоды экзотических растений. Из них мы получаем большое количество витамина Е, который работает в организме как эффективный антиоксидант и замедляет процесс старения.
Семечки являются хорошим профилактическим средством против атеросклероза, они также оберегают организм от инфарктов и инсультов. Селен и цинк, содержащийся в них, угнетают развитие раковых клеток. Доказано их позитивное влияние на развитие умственных способностей человека. И самое главное – их можно употреблять в пищу без ограничений.