Ягоды голубики - это просто кладезь полнейших свойств. Голубика защищает организм от воздействия радиоактивного излучения, поддерживает работу поджелудочной железы и кишечника, укрепляет стенки кровеносных сосудов, благоприятно действует на нервные клетки. В составе голубики содержатся такие полезные витамины как А, группа В, С, К, К1, Р. А также микроэлементы кальций, фосфор, железо, медь и органические кислоты. Полезные свойства голубики:
нормализует процесс функционирования нервной системы
улучшает состояние волос и кожи
повышает уровень гемоглобина в крови
увеличивает количество железа в организме
снижает усталость
нормализует функции иммунной системы
