Главное о цедре шиповника
Одна из самых известных "противовирусных" добавок в чай. Именно такой напиток рекомендуют пить в периоды эпидемий и простуд. Отличная добавка ко всем видам чая - черному, зеленому, белому и жёлтому.
Чем полезен
Мощно повышает иммунитет и укрепляет защитные свойства организма благодаря большому содержанию витамина С именно в цедре шиповника. Полезен для сердца, снижает риск возникновения инфаркта и инсульта, повышает эластичность сосудов, снижает уровень холестерина.
Как заваривать
Добавьте 1-2 чайные ложки цедры шиповника по вкусу к своему любимому черному или зеленому чаю, залейте горячей водой и дайте настояться исходя из рекомендаций по завариванию данной категории чая.