Арахис жареный соленый Вкусно и Полезно, 100 г

В арахисе содержится порядка 52% масла. По содержанию белка (27%) земляные орешки уступают только сое. Также в этих бобовых находится много витаминов группы В и Е. В составе арахиса не содержится холестерин. а это значит, что земляные орешки без опасений могут употреблять в пищу те, в крови которых высок уровень этого вещества. Считается также, что арахис способствует улучшению памяти и концентрации внимания, поэтому не лишним будет угощать им детишек. Ну а спортсмены оценят по достоинству помощь арахиса в наращивании мышечной массы, ведь в этих бобовых, как известно, в большом количестве содержится протеин.