Ядро абрикоса
Показано с 1 по 11 из 11 (всего 1 страниц)
![Ядро абрикоса Ядро абрикоса](https://vifoods.ru/image/cache/catalog/1Kategorii/Orehi/YadraAbrikosa-80x80.jpg)
Чем полезно употребление ядер абрикоса?
Ядра абрикосовых косточек богаты железом, калием, магнием, фосфором, натрием и кальцием. У них высокая энергетическая ценность – 440 кКал. В ядрах хорошо сбалансированы жиры, белки и углеводы, из-за чего их любят употреблять спортсмены.
Ядра абрикосовых косточек – эффективное средство от глистов и прочих паразитов пищеварительной системы. Они полезны для восстановления сердечно-сосудистой системы, а также работают как профилактическое средство против ряда заболеваний. Единственное ограничение – не рекомендуют съедать за раз более 20 грамм этого продукта.